突然だが、この世の中で生きていると色々なことがある。
そして実に様々な心理状態になる。
いいことにもたくさん遭遇するが、
その逆のことに出くわして悩むことも多い。

そんな時どうすればプラス思考で乗り切れるか？

そんなことを考えてみた。
自分自身を振り返ってみると、
プラス思考でいられる一番の方法は、

｢その状況に応じて視野を変えること｣

例えば悩み事が発生したとする。
そのときは、
少し遠くから客観的に自分というものを
見てみればいいんじゃないかな？
いわゆるマクロ的志向を持つこと。
自分だけの軸に縛られていると、
木を見て森を見ずという感じになると
お先真っ暗に感じるが、
ちょっと見方を変えるだけで妙に楽になることがある。

最終的には、
悩めること自体、
成長するのりしろを与えられているんだから
頑張って乗り越えなきゃな！
って肯定できるくらいの
広い心を持ちたいと僕は思っている。

本当に追い詰められると、
悩むことすらできなくなる。
そういう意味からも
悩めること自体が相当幸福なことなのかもしれない。
そしてそれに立ち向かえる環境ってのを
与えられているということが…

もうひとつある。

行き止まりに差し掛かったとき、
例えば理想の行き先をAベクトルとしよう。
そしてそれに対して
足を引っ張る要因をBベクトルとしよう。
双方は反対向きに伸びているわけだから、
足し合わせると0になって動けないわけだ。

こんなとき、
押してだめなら引いてみな。
引いてだめなら…

｢開いてみよう。｣

理想に直に向かうのではなく、
少しずれた進める方向にとりあえず進んでみよう。
これをベクトルCとする。
人生においては遠回りかもしれない。
でも、遠回りすることで
さっきまで自分とベクトルAの行き先の間にあった
壁が実はうすっぺらいものだったとか、
その山の尾根沿いを渡れたんだとか
気がつくことができるかもしれない。

このベクトルCってのは、
自分自身で見つけなければならない。
でも、それを見つけることができること自体が
楽しみになれば、
もっともっと充実した日々が送れるんじゃないかな？
そんな気がする。

あと大事なのは、
どんな状況でも、
最後には希望の見える形で終わらせること。
ダメだではなく、
こうすればもっと良くなるから頑張ろう！
的な感じ。
これは性格的な面もあるかもしれないけどね。
希望がなければやっていけない。
かれこれ3年くらい日記を書いているが、
どんなネガティブなことを書いても、
これだけは守り続けられているのは、
ちょっとした誇りである（笑）

ほんの少し見直すだけで、
些細な日常が楽園になるかもしれない。
ただ楽なのではなく、
苦しさを乗り越えられる楽しみっていうかね。
そんなものを得られる充実した日々を
送っていきたいものだと思う。